QUERO O MEU

PDF · 60 MAPAS VISUAIS · ACESSO IMEDIATO

Menopausa Visual: abra o mapa, entenda o tema e tenha o guia à mão.

Chega de juntar pedaços de informação em vídeos e buscas. Abra o PDF no celular, vá ao assunto que procura e consulte explicações visuais, orientações organizadas e pontos para observar. São 60 mapas em um só lugar, para voltar sempre que surgir uma dúvida.

Consulte por tema: fases · calor · sono · humor · memória · pele e cabelo · rotina

FÁCIL DE
CONSULTAR
Menopausa Visual em destaque: capa do guia, tablet e celular com o mapa Em que fase estou? e páginas do diário e do plano de acompanhamento
✓ 60 mapas visuais ✓ 6 bônus inclusos ✓ Um tema por mapa, sem textão ✓ PDF para consultar no celular
QUERO O MENOPAUSA VISUAL R$ 37,00 à vista ou 12x de R$ 3,83

🔒 Compra processada pela Hotmart · sem assinatura · acesso imediato

Vá direto ao tema. Veja a explicação. Volte ao mapa quando precisar.

Cada página reúne imagens e explicações curtas sobre um assunto. Assim, você pode consultar o guia sem recomeçar a busca toda vez que uma dúvida aparecer.

Páginas abertas do Menopausa Visual: Em que fase estou?, Névoa mental e memória e outros mapas
Mapa 01: Em que fase estou? Perimenopausa, menopausa e pós-menopausa Mapa 09: Ondas de calor, por que acontecem Mapa 12: Insônia, dormir, despertar ou acordar cedo Mapa 14: Névoa mental, memória e concentração Mapa 17: Irritabilidade e oscilações de humor Mapa 20: Dores articulares e rigidez Mapa 24: Peso e redistribuição de gordura abdominal Página real do Menopausa Visual
Mapa 10: Ondas de calor, o que realmente funciona Página real do Menopausa Visual Página real do Menopausa Visual Página real do Menopausa Visual Página real do Menopausa Visual Página real do Menopausa Visual Página real do Menopausa Visual Mapa 51: Treinamento de força e atividade física

Isso é só uma amostra — são 60 mapas visuais, das primeiras mudanças no ciclo ao dia a dia depois da menopausa.

A informação que estava espalhada, agora organizada para usar.

🧭

Comece pelo assunto que procura

Os mapas mostram as diferenças entre perimenopausa, menopausa e pós-menopausa, sem transformar uma dúvida em autodiagnóstico.

🔥

Veja as mudanças em mapas visuais

Calor, sono, humor, memória e outros temas em páginas ilustradas que você pode abrir e revisitar no seu ritmo.

⚖️

Pare de pular de vídeo em vídeo

O que antes estava espalhado em vídeos e buscas agora fica organizado num só lugar, fácil de achar.

🗂️

Tudo organizado por tema

Do ciclo à rotina, cada assunto tem o seu mapa: você acha o que precisa em segundos.

📝

Registre sem depender da memória

O diário de 30 dias e a escala de impacto ajudam a organizar observações ao longo do tempo.

🥗

Leve ideias para o dia a dia

Consulte os mapas sobre movimento, alimentação, sono e rotina com ideias práticas para o dia a dia.

Quando surgir uma dúvida, o guia já está à mão.

Em vez de abrir outro vídeo e começar do zero, vá ao mapa do tema. O Menopausa Visual reúne tudo em um único PDF para consultar no seu ritmo.

QUERO O GUIA PARA CONSULTAR Acesso imediato após o pagamento

Para quem prefere abrir um mapa a começar outra busca.

🌡️

Uma dúvida aparece de repente

O guia permite consultar por assunto, como fases, calor, sono ou ciclo, sem ter que juntar respostas de vários lugares.

🔎

As buscas trazem respostas contraditórias

Em vez de seguir mais um vídeo isolado, tenha tudo explicado de forma simples, num só lugar.

🗂️

Você gosta de tudo organizado

Quer um material só, para abrir no celular e achar o assunto em segundos.

📖

O visual torna a consulta mais simples

Ilustrações e sequências curtas ajudam a acompanhar o assunto sem enfrentar páginas de texto corrido.

Mulher madura segurando o Menopausa Visual, com tablet mostrando o Diário de sintomas por 30 dias

Menopausa Visual — 60 Mapas Visuais

Um único PDF organizado por temas: escolha o mapa que precisa, consulte a explicação visual e use as ferramentas para registrar informações importantes.

  • Entender a fase: o que muda e em que momento você está
  • Mudanças do dia a dia: calor, sono, humor, memória, pele e peso
  • Opções e mitos: o que você ouve por aí, explicado de forma simples
  • Rotina e bem-estar: movimento, alimentação e sono
  • 6 bônus: ferramentas para registrar o que você sente e acompanhar a sua evolução
  • Um mapa por tema, fácil de achar no celular

Seis ferramentas para transformar informação em ação.

Você leva 6 bônus: ferramentas para preencher e enxergar o seu padrão — o que você sente, quando piora e o que ajuda. Já vêm no mesmo PDF.

Registre Prepare Converse Acompanhe

Ferramentas do Menopausa Visual: Diário de sintomas de 30 dias, Histórico de saúde para levar à consulta e Perguntas essenciais
Caderno com o Diário de sintomas por 30 dias
1 🎁 BÔNUS 01

Diário de Sintomas — 30 Dias

Sono, calor, humor, ciclo, energia e impacto na rotina, dia a dia — sem depender da memória.

Página da Escala de frequência, intensidade e impacto
2 🎁 BÔNUS 02

Escala de Frequência, Intensidade e Impacto

Meça quanto cada sintoma aparece, quão forte ele é e o quanto atrapalha o seu dia.

Página do Registro do padrão de sangramento
3 🎁 BÔNUS 03

Registro do Padrão de Sangramento

Acompanhe as mudanças no ciclo e reconheça os sinais que precisam de avaliação.

Página do Histórico de saúde para a consulta
4 🎁 BÔNUS 04

Histórico de Saúde para a Consulta

Condições, cirurgias, medicamentos e histórico familiar reunidos para levar à consulta.

Página das Perguntas essenciais para a consulta
5 🎁 BÔNUS 05

Perguntas Essenciais para a Consulta

As perguntas que ajudam a sair da consulta entendendo as opções, não só com uma receita.

Página do Plano de acompanhamento pós-consulta
6 🎁 BÔNUS 06

Plano de Acompanhamento Pós-Consulta

Organize o que foi combinado, o que observar e quando revisar.

Tenha os mapas à mão quando precisar.

São 54 mapas de conteúdo e 6 ferramentas para registrar e organizar informações — tudo em um único PDF para consultar no celular, tablet ou computador.

🔒 Pagamento seguro via Hotmart ⚡ Acesso imediato após pagamento 📱 Leia no celular, tablet ou imprima
30

Garantia de 30 dias. Você tem 30 dias após a compra para conhecer o material e, se quiser, solicitar reembolso pela Hotmart dentro desse período.

Abra, consulte e volte quando precisar.

Mulher madura preenchendo o diário de sintomas ao lado do Menopausa Visual aberto e do tablet com o histórico de saúde
PASSO 1

Receba o PDF por e-mail logo após a compra e abra no celular, tablet ou computador.

PASSO 2

Vá ao tema da sua dúvida e consulte a explicação visual do mapa.

PASSO 3

Volte ao guia quando quiser e use as 6 ferramentas para registrar observações e organizar perguntas.

Entender essa fase deveria ser simples.

A menopausa não precisa ser um assunto confuso. O Menopausa Visual transforma informação espalhada em mapas claros que você consulta em minutos.

Abrir · Entender · Organizar · Acompanhar

Tudo sobre o material e a compra.

O que eu recebo exatamente?

Um arquivo digital em PDF com 60 mapas: 54 de conteúdo e 6 bônus para preencher (diário de sintomas, escala de impacto, registro de sangramento, histórico de saúde, perguntas para a consulta e plano pós-consulta).

O material substitui a consulta médica?

Não. É um material educativo e de organização: ajuda você a entender essa fase de forma simples. Ele não faz diagnóstico nem indica tratamento.

Serve para quem ainda menstrua?

Sim. O primeiro bloco trata da perimenopausa, a fase em que os ciclos começam a mudar e os sintomas podem aparecer — muitas vezes anos antes da última menstruação.

Preciso ler tudo de uma vez?

Não. Cada mapa é independente: você abre direto no assunto que quer entender e volta quando precisar.

O material é impresso?

Não, é digital. Você lê no celular, tablet ou computador — e pode imprimir as ferramentas que quiser preencher à mão.

Como recebo o produto após a compra?

O acesso é entregue pela Hotmart. Você recebe um e-mail com o link de acesso logo após a confirmação do pagamento.

Como funciona a garantia?

Você tem 30 dias após a compra para solicitar reembolso pela Hotmart, conforme as condições exibidas no checkout.

Uma dúvida de cada vez. Um mapa sempre à mão.

Menopausa Visual reúne 60 mapas em um PDF para consultar por tema, com 6 ferramentas para registrar e organizar informações importantes.

QUERO O MENOPAUSA VISUAL R$ 37,00 à vista ou 12x de R$ 3,83

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